Jika bagi Anda tampaknya Anda hidup di dunia yang terbaik, dan semua orang di sekitar Anda hanya berharap yang terbaik untuk Anda, hubungan Anda dengan dunia mendekati harmoni yang sempurna. Tetapi bahkan jika ini tidak sepenuhnya benar, Anda dapat berteman dengan dunia dan merasa seperti bagian darinya - besar dan indah.
Tentu saja, Anda tidak akan dapat melakukan ini segera - Anda harus mengubah pandangan Anda tentang realitas, cara berpikir, perilaku di sekitarnya. Tapi patut dicoba! Psikolog mencatat bahwa orang yang menganggap dunia sebagai sesuatu yang ramah dan awalnya "baik" jauh lebih bahagia daripada mereka yang berpikir secara berbeda.
Bersahabat dengan alam
Ini bukan hanya tentang cinta untuk “saudara yang lebih kecil” dan rasa hormat terhadap ruang hijau, lihat ini lebih luas. Cobalah untuk menerima gagasan bahwa banyak hal di dunia ini terjadi karena memang seharusnya terjadi. Ini juga berlaku untuk sifat siklus fenomena alam, dan perubahan kondisi cuaca, dan … hubungan antar manusia. Yang terakhir dicirikan oleh pertengkaran, dan rekonsiliasi, dan kecemburuan, dan perpisahan, dan pertemuan - semua ini adalah fenomena alam yang alami.
Anda bisa mencoba latihan ini. Berjalanlah melalui taman atau jalan favorit Anda, terutama di hati Anda, tetapi tidak pada hari yang cerah, tetapi ketika "pemilik yang baik tidak akan mengusir anjingnya ke jalan." Pikirkan tentang fakta bahwa meskipun alam tidak memanjakan Anda dengan sinar matahari dan kehangatan, Anda masih menyukai tempat ini. Ingat bagaimana hal itu terjadi pada hari-hari yang lebih baik. Akan seperti ini berkali-kali, Anda hanya perlu menunggu.
Berteman dengan orang lain
Semakin buruk Anda memikirkan orang, semakin buruk mereka akan memperlakukan Anda - ini adalah hukum "refleksi". Efek dari "harapan" juga diketahui - jika Anda mengharapkan yang terburuk, Anda mendapatkan yang terburuk. Karena itu, lebih baik mengharapkan hanya hal-hal baik dari orang-orang dan dari komunikasi dengan mereka terlebih dahulu. Dalam melakukannya, Anda tidak boleh melupakan kehati-hatian dan mengabaikan prinsip-prinsip keselamatan yang wajar - tetapi ini tidak boleh mengganggu pembentukan hubungan baik.
Jangan ragu untuk meminta layanan, jangan menunggu orang yang dicintai menebak apa yang Anda butuhkan. Tanyakan dalam teks biasa dan pastikan untuk mengucapkan terima kasih dengan tulus ketika permintaan Anda terpenuhi. Jangan lewatkan kesempatan untuk melakukan perbuatan baik sendiri - sebagai imbalannya Anda juga akan menerima bantuan, mungkin dari orang lain dan dalam situasi yang berbeda - ini juga hukum "refleksi".
Bertemanlah dengan orang tuamu
Ingatlah saat-saat ketika tindakan orang tua Anda memengaruhi sikap Anda - itu bisa berupa perceraian, klaim yang tidak berdasar atau tuntutan berlebihan pada Anda, hukuman fisik. Ingat situasi dalam semua detailnya, "hidupi" lagi, dan kemudian tempatkan diri Anda pada posisi ayah atau ibu dan jawab untuk mereka semua pertanyaan Anda yang belum pernah Anda ungkapkan dengan lantang - ini akan membantu Anda lebih memahami motif orang tua tindakan, menyadari bahwa kejahatan kemungkinan besar, tidak ada niat di dalamnya.
Bicaralah dengan "anak batiniah" Anda, yang terus hidup bahkan pada orang yang paling dewasa sekalipun, beri dia kehangatan, kasih sayang, perhatian, ceritakan betapa baiknya dia dan mengapa dia bisa dicintai.
Berteman dengan takdir
Fokus pada "hadiah" yang dia berikan kepada Anda. Biarkan itu menjadi hal-hal kecil, tetapi belajar untuk memperhatikannya, Anda akan diyakinkan bahwa banyak hal baik terjadi dalam hidup Anda.
Peristiwa yang bersifat negatif, tentu saja, juga akan terjadi - Anda tidak dapat menghindarinya. Tapi cobalah untuk menemukan plus dalam situasi tertentu. Tidak menakutkan jika pada awalnya mereka terlalu dipenuhi dengan ironi pahit - secara bertahap pikiran bawah sadar Anda akan belajar untuk "percaya" bahwa dalam situasi apa pun Anda dapat menemukan sesuatu yang berguna.
Jangan menyangkal kesenangan bermimpi - pikiran, seperti yang Anda tahu, adalah materi, dan mimpi cukup mampu menjadi kenyataan, terutama jika Anda benar-benar mempercayainya.
