Dari penyakit yang disebabkan oleh rokok, 1,5 juta orang meninggal setiap tahun. Diketahui bahwa asap mengandung lebih dari 30 zat beracun bagi tubuh, dan jumlah dana yang dihabiskan untuk pembelian produk tembakau mencapai 85 miliar dolar setahun. Namun hal ini tidak mengganggu perokok berat dan mereka yang baru mulai terbiasa dengan rokok.
instruksi
Langkah 1
Kebanyakan orang diberi makan kecanduan ini selama masa kanak-kanak dan remaja. Selama periode inilah pendapat tentang bahaya merokok terbentuk dan diperkuat. Orang paruh baya lebih kecil kemungkinannya untuk mulai merokok dibandingkan remaja yang tidak memiliki sikap negatif terhadap rokok.
Langkah 2
Remaja berusaha untuk menjadi dewasa. Oleh karena itu, mereka meniru semua yang dilakukan orang tua mereka. Ibu memiliki pengaruh tertentu pada pandangan anak. Selain itu, di lingkungan sekolah, merokok dikaitkan dengan gengsi. Ketika seorang remaja mulai merokok, dia memiliki ilusi pentingnya, dia merasa lebih percaya diri di perusahaan teman sebaya, dll. Selain itu, rokok pertama dihisap, sebagai suatu peraturan, dengan paksa. Tubuh tidak ingin meminumnya, tetapi kemudian secara bertahap terbiasa dengan pasokan nikotin yang teratur. Ini adalah bagaimana kecanduan muncul.
Langkah 3
Sampai saat ini, merokok dianggap sebagai kebiasaan pria, tetapi hari ini Anda dapat melihat seorang gadis dengan rokok hampir lebih sering daripada anak muda. Alasannya terletak pada keinginan wanita untuk mengikuti seks yang lebih kuat. Setengah abad yang lalu, rokok menjadi simbol kesetaraan. Sekarang gadis itu mungkin berpikir bahwa dia "akan merokok". Itu berubah menjadi ritual: membuka bungkus, mengeluarkan sebatang rokok tipis dengan jari-jari Anda dengan manikur yang rapi, menggunakan pemantik yang indah, menghembuskan asap melalui cincin bibir dicat yang dilipat dengan menggoda. Itu dianggap modis, tetapi mode berubah, tetapi kebiasaan tetap ada.
Langkah 4
Bahkan menyadari bahaya yang disebabkan oleh merokok, orang tidak menyingkirkan kebiasaan yang didapat. Mengapa ini terjadi? Faktanya, kecanduan yang muncul dalam proses merokok lebih bersifat psikologis. Bagi seorang perokok, sebatang rokok menjadi salah satu cara untuk mengatasi rasa tidak amannya, sambil membuang waktu, menenangkan diri, dan bersantai. Namun, semua ini hanyalah ilusi sementara, dan setelah beberapa menit nikotin yang diterima akan mulai dikeluarkan dari tubuh dan keinginan untuk merokok akan muncul kembali.
