Bagaimana jika Anda dihadapkan pada kemarahan seseorang yang terbuka dan tanpa sebab? Pertama, pahami bahwa tidak ada kemarahan tanpa sebab. Orang tersebut mungkin membenci Anda karena sesuatu (yang mungkin telah Anda lupakan) atau dia cemburu kepada Anda. Kedua, mencoba mencari jalan keluar. Jika Anda mengakui bahwa alasan kemarahannya benar-benar terkait dengan beberapa tindakan Anda, cobalah untuk mencari tahu dalam percakapan yang jujur. Jika Anda hampir tidak terbiasa dengan seseorang, dan dia tidak menyukai Anda, kemungkinan besar itu adalah rasa iri. Dan di sini Anda harus bertindak sangat hati-hati.
instruksi
Langkah 1
Analisis keadaan pikiran Anda saat ini. Apakah Anda merasakan keharmonisan batin? Apakah Anda marah dengan orang-orang di sekitar Anda? Anda perlu melihat diri Anda sejujur mungkin. Jika Anda sendiri sering marah pada orang, bahkan jika Anda tidak menunjukkannya secara lahiriah, Anda tidak perlu heran bahwa orang jahat bertemu di jalan Anda. Ada hukum - hal-hal seperti itu selalu menarik. Jadi, pertama-tama, mulailah dengan mengubah diri sendiri. Mulailah bersikap baik kepada orang lain. Jangan biarkan diri Anda menjadi agresif dan marah. Jika Anda merasa cemburu pada seseorang, ada cara mudah untuk menghilangkannya. Lihat kecemburuan sebagai keinginan untuk menjalani kehidupan orang lain. Keinginan ini tidak wajar. Iri justru keinginan menjadi orang lain, bukan diri sendiri, menginginkan kesuksesan orang lain, sedangkan yang paling menarik adalah menjadi diri sendiri, membuat penemuan-penemuan. Renungkan ini.
Langkah 2
Jika Anda melihat seseorang menunjukkan kemarahan, kecemburuan, atau agresi terhadap Anda, jangan membalas. Kendalikan diri Anda, Anda seharusnya tidak membiarkan emosi negatif seperti itu masuk ke dalam diri Anda, karena sangat sulit untuk hidup bersama mereka. Pertama, secara internal, sebanyak yang Anda bisa dengan tulus, bersimpatilah dengan orang ini. Lagi pula, kemarahannya menajamkannya setiap hari dan jelas ini tidak membuatnya lebih bahagia. Kedua, cari tahu apa yang memicu reaksinya terhadap Anda. Mungkin ini beberapa tindakan Anda, tidak jujur dalam hubungannya dengan dia, jika tindakan seperti itu benar-benar terjadi, cobalah untuk berbicara dengan orang ini, selesaikan masalahnya bersama. Jika kemarahannya tidak dimotivasi oleh apa pun selain kecemburuan. Jauhi orang seperti itu. Anda hanya dapat terlibat dalam pertempuran verbal dengannya jika Anda merasakan kekuatan emosional dan intelektual untuk ini. Tapi ingat bahwa setiap emosi negatif bertindak seperti vampir, itu menghilangkan energi psikis Anda. Karena itu, lebih baik menjaga jarak dari rasa iri.
Langkah 3
Lindungi diri Anda dengan iman Anda. Anda dapat membaca doa perlindungan. Tetapi jangan minta orang jahat untuk dihukum, tetapi untuk kecerdasan yang akan membantu Anda mengatasi oposisi. Berdoalah untuk perlindungan rumah Anda, anak-anak, dan untuk mencegah pertemuan dengan orang-orang negatif. Doa untuk orang itu juga bisa membantu. Mintalah kekuatan yang lebih tinggi untuk membantu pelaku, untuk memberinya alasan. Hal yang sangat penting adalah sikap batin Anda sendiri. Semoga semua orang (bahkan mereka yang Anda sebut musuh) hanya apa yang Anda inginkan untuk diri sendiri, yang berarti baik. Aturan ini tidak akan pernah berhenti menjadi kenyataan.
