Banyak yang mengalami situasi di mana Anda diperkenalkan dengan orang baru, dan seringkali lebih dari satu. Setelah beberapa waktu, Anda tidak dapat mengingat nama orang ini dan seperti apa penampilannya. Bagaimana Anda bisa menghindari masalah ini? Salah satu cara untuk mengingat seseorang adalah menghafal dengan asosiasi. Otak manusia lebih baik dalam mengingat informasi yang bermakna. Metode ini berkaitan dengan pelatihan memori arbitrer. Saat bertemu seseorang, cobalah:
instruksi
Langkah 1
1) Menghubungkan nama dan nama keluarganya dengan beberapa objek, fenomena, dll. (misalnya, Stolyarov adalah tabel);
Langkah 2
2) Ingat dengan nama belakang, nama depan, patronimik, jika mereka sama dengan teman atau kerabat Anda;
Langkah 3
3) Pikirkan tentang apa (atau siapa) penampilan seorang kenalan baru yang mengingatkan Anda (binatang, burung, tumbuhan, dll.);
Langkah 4
4) Pilih sendiri beberapa fitur seseorang (gaya berjalan, timbre suara, tinggi badan, dll.);
Langkah 5
5) Ingat perasaan emosional pada pertemuan (misalnya, kegembiraan, kebingungan, kejutan, tidak suka);
Langkah 6
6) Jika seseorang rapi dalam pakaiannya, menggunakan parfum (atau, sebaliknya, jorok), kemungkinan besar, Anda akan mencatat fakta ini sendiri;
Langkah 7
7) Tentukan tingkat kepentingan kenalan baru bagi Anda (biasanya orang penting lebih cepat diingat);
Langkah 8
8) Jika memungkinkan dan perlu, tuliskan nama belakangnya, nama depan, patronimik, alamat, telepon (dalam hal ini, pekerjaan memori mekanis ditambahkan);
Langkah 9
9) Anda dapat mengingat peristiwa yang terjadi bersama seseorang (pertemuan bisnis, jalan-jalan, menari, makan malam).
