Beberapa orang mencoba menghafal teks dengan membacanya berulang-ulang. Proses ini, yang populer disebut menjejalkan, tidak membawa banyak manfaat. Otak hanya bosan dengan pekerjaan mekanis, dan semua upaya menjadi sia-sia. Ada cara yang lebih menarik dan efektif untuk mengingat apa yang Anda baca.
instruksi
Langkah 1
Menyediakan lingkungan membaca yang nyaman. Menyalakan TV, musik latar, dan percakapan tentang topik lain akan menghalangi upaya Anda untuk mempelajari teks. Lebih baik mencari tempat terpencil, duduk dengan nyaman, mengisolasi diri dari suara asing dan mulai membaca.
Langkah 2
Baca teks yang paling penting pada saat otak Anda bekerja paling baik. Bagi kebanyakan orang, waktu ini adalah pagi hari. Tetapi ada kategori orang yang kapasitas kerja dan perhatiannya meningkat, sebaliknya, di malam hari. Dengarkan bioritme Anda dan pilih waktu yang paling produktif untuk pelatihan.
Langkah 3
Baca teks dengan cermat, tanpa terganggu oleh pikiran asing. Cobalah untuk mengarahkan mata Anda hanya ke depan, tanpa kembali ke apa yang Anda baca sebelumnya - lompatan seperti itu hanya menyebarkan perhatian. Dalam proses membaca, sorot yang utama dan yang sekunder, yang baru dan yang sudah diketahui.
Langkah 4
Tulis ulang teks dengan tangan jika pendek. Dalam hal ini, Anda akan menghubungkan jenis memori lain - memori motor, dan ini akan membantu Anda mengingat apa yang Anda baca lebih cepat. Jika teksnya besar, tuliskan tesis utamanya, buat diagram, tabel, atau bahkan buat ilustrasi untuknya. Semakin banyak kreativitas yang Anda tunjukkan saat menghafal teks, semakin efektif proses ini.
Langkah 5
Ceritakan kembali teks tersebut kepada seseorang. Bahkan jika anggota keluarga Anda tidak ingin mendengarkan jawaban terperinci dari 30 tiket ujian di bidang ekonomi, pengetahuan itu dapat dibagikan kepada kucing. Jangan malu untuk melirik sekilas. Hal utama bagi Anda adalah mengaktifkan mekanisme memori, dan menceritakan kembali informasi dengan kata-kata Anda sendiri akan secara signifikan meningkatkan pemahaman dan menghafalnya.
Langkah 6
Diskusikan apa yang Anda baca dengan seseorang, terutama jika itu adalah karya fiksi. Di sini Anda tidak dapat melakukannya dengan kucing - diperlukan lebih banyak dampak. Jika di antara lingkungan Anda tidak ada orang yang akrab dengan teks, bagikan kesan Anda di forum. Ini akan membantu Anda benar-benar berhubungan dengan teks dan mengingatnya untuk waktu yang lama, dan tidak hanya untuk periode sesi atau konferensi.
