Bahkan orang yang tidak benar-benar percaya kepada Tuhan terkadang menggunakan doa. Ini biasanya terjadi dalam situasi di mana seseorang tidak memiliki apa-apa untuk diharapkan. Tetapi bahkan orang-orang percaya yang tulus sekalipun terkadang tidak tahu bagaimana berdoa, dengan kata-kata apa mereka harus berbicara kepada Tuhan.
instruksi
Langkah 1
Doa adalah percakapan seseorang dengan Tuhan. Percakapannya sangat pribadi, jadi lebih baik berdoa sendiri, ketika tidak ada yang melihat Anda. Ini tidak mengecualikan doa di tempat lain, Anda dapat berdoa (diam-diam, dalam pikiran Anda) bahkan di angkutan umum atau berjalan di sepanjang jalan yang ramai. Namun, doa yang paling intim membutuhkan keheningan dan kesunyian.
Langkah 2
Bagus jika Anda memiliki ikon, tetapi ini bukan prasyarat. Percakapan antara manusia dan Tuhan berlangsung melalui hati, sehingga tidak ada yang dapat mengganggu komunikasi ini - serta yang secara signifikan dapat membantu. Saat berdoa di depan ikon, ingatlah bahwa Anda tidak berdoa kepadanya, tetapi kepada orang yang gambarnya diambil di atasnya.
Langkah 3
Yang terbaik adalah memilih larut malam untuk memulai doa. Anda sendirian di kamar, lampu redup. Anda dapat mematikannya dan menyalakan lilin. Ingat poin utama: dalam percakapan dengan Tuhan, bukan kata-kata yang penting, tetapi perasaan. Tuhan memahami Anda tanpa kata-kata, jadi jangan terlalu menganggapnya penting. Katakan saja pada-Nya apa yang mengganggu Anda.
Langkah 4
Apakah layak membaca doa-doa terkenal atau lebih baik menggunakan kata-kata Anda sendiri? Tidak ada jawaban pasti, Anda bisa menggunakan kedua opsi tersebut. Hal utama adalah bahwa doa Anda tidak mekanis - cobalah untuk merasakan setiap kata, memahaminya, dan memahaminya.
Langkah 5
Bersikaplah tulus dalam percakapan Anda dengan Tuhan. Tidak ada kepalsuan yang diperbolehkan, karena Tuhan sudah mengetahui segalanya tentang Anda. Jangan berusaha untuk secara artifisial membangkitkan perasaan doa yang agung dalam diri Anda, ini salah. Jika Anda merasa doa Anda kering dan kosong, mintalah bantuan Tuhan untuk belajar berdoa, ini adalah pilihan terbaik.
Langkah 6
Jangan mengejar verbositas. Kata-kata paling sederhana yang diucapkan dengan perasaan yang tulus akan membawa Anda lebih dekat kepada Tuhan daripada doa yang paling panjang, tetapi dibaca secara mekanis. Cobalah untuk lebih sering berdiri di hadapan Tuhan dalam keheningan batin, ini adalah saat-saat yang paling berharga - banyak orang tidak dapat merasakan kehadiran-Nya justru karena verbositas mereka sendiri. Bukan kebetulan bahwa di jalan pendakian doa manusia kepada Tuhan, yang tertinggi adalah doa hening - ketika seseorang berdiri diam di hadapan-Nya dengan segenap keberadaannya.
Langkah 7
Bagaimana seharusnya Anda berdoa, dengan suara keras atau diam-diam? Kedua opsi tersebut sesuai. Jika Anda merasa perlu untuk berpaling kepada Tuhan dengan lantang, lakukanlah. Jika Anda ingin berdoa untuk diri sendiri, jadilah itu. Perlu dicatat bahwa para biarawan yang mempraktikkan Doa Yesus ("Tuhan Yesus Kristus, Anak Allah, kasihanilah aku, orang berdosa (pendosa)", pada awalnya mengulanginya dengan keras, kemudian untuk diri mereka sendiri. Tetapi bahkan pada tahap tertinggi dari doa, mereka tidak menganggapnya memalukan untuk berdoa dengan suara keras, jadi dengarkan saja dirimu sendiri dan berdoalah dengan cara yang paling kamu sukai.
Langkah 8
Di mana tempat terbaik untuk berdoa, di dalam atau di luar gereja? Dan di sini juga, tidak ada jawaban tunggal. Gereja membantu seseorang dengan suasananya sendiri, doa tempat itu. Pada saat yang sama, banyak orang di gereja yang pemalu, mereka merasa tidak mungkin bagi diri mereka sendiri untuk secara terbuka menunjukkan perasaan di hadapan orang percaya lainnya. Dalam hal ini, doa yang paling tulus akan dilakukan sendirian.
Langkah 9
Bagaimana Anda tahu bahwa doa Anda telah dijawab? Ketika berbicara dengan Tuhan, seseorang biasanya mencoba untuk memberitahu-Nya tentang masalah dan kesedihannya. Pada saat yang sama, itu bisa sangat sulit bagi jiwa. Namun, pada titik tertentu, orang yang berdoa tiba-tiba mengalami perasaan yang luar biasa - itu menjadi lebih mudah baginya, seolah-olah sebuah batu jatuh dari jiwanya. Seseorang dapat merasakan kedamaian, kegembiraan, ada pemahaman bahwa dia telah didengar.
Langkah 10
Jauh dari segera mungkin untuk mencapai beberapa keadaan tinggi dalam doa. Selain itu, mengejar sensasi yang tidak biasa adalah kesalahan besar. Ada banyak jebakan di jalan doa; mereka jatuh ke dalam orang-orang yang tidak bisa menghilangkan kesombongan, yang di dalamnya tidak ada kerendahan hati. Untuk memahami kemungkinan kesalahan, seseorang harus membaca buku-buku para bapa suci. Misalnya, “Eksperimen Asketis” oleh Ignatiy Brianchaninov, “Hidupku di dalam Kristus” oleh John dari Kronstadt, “Kata-Kata Asketis” oleh Isaac orang Suriah.
