Ada pendapat bahwa tidak mungkin berhenti menjadi bodoh. Diduga, kepala cerdas yang cerah diberikan kepada seseorang sejak lahir. Itu tidak benar. Otak cocok untuk pelatihan dan peningkatan. Semua orang bisa menjadi lebih pintar.
instruksi
Langkah 1
Mulailah dengan pelatihan otak setiap hari. Memecahkan berbagai teka-teki silang, tugas untuk kecerdasan cepat. Anda juga dapat menggunakan teknik baru untuk meningkatkan daya ingat, perhatian, dll. Buatlah rencana yang akan menunjukkan jumlah masalah dan teka-teki silang yang perlu dipecahkan dalam jangka waktu tertentu.
Langkah 2
Buku akan membantu Anda berhenti menjadi bodoh. Baca lebih lanjut, khususnya sastra klasik. Ini mengembangkan otak dengan baik. Video juga akan membantu Anda menjadi lebih pintar. Tentu saja, kami tidak berbicara tentang berita dan film biasa, tetapi tentang konferensi atau ceramah yang direkam tentang topik yang akan berkontribusi pada perkembangan Anda.
Langkah 3
Catur, catur, permainan kartu sangat baik untuk mengembangkan pemikiran. Jika Anda memainkannya dengan baik, perumit aturannya. Misalnya, mulai bermain melawan waktu. Cobalah untuk membuat keputusan dalam satu menit.
Langkah 4
Berjuang untuk kemerdekaan. Jangan serahkan masalahmu pada orang lain. Belajarlah untuk menyelesaikannya sendiri.
Langkah 5
Mengobrol dengan orang-orang yang lebih pintar dari Anda. Jadi Anda akan melihat di mana untuk tumbuh. Mungkin berinteraksi dengan mereka akan menurunkan harga diri Anda. Namun, ini lebih baik daripada degradasi lambat yang dikelilingi oleh orang bodoh. Komunikasi dengan orang yang cerdas selalu lebih menguntungkan. Anda dapat belajar banyak darinya atau mendapatkan nasihat berharga.
Langkah 6
Perluas wawasan Anda. Mulailah aktif menjelajahi dunia. Lagi pula, apa yang ditampilkan di TV seringkali tidak sesuai dengan kenyataan. Munculkan solusi luar biasa dan terapkan. Kejutkan semua orang dengan ketidakpastian Anda. Ini akan mengisi hidup Anda dengan warna-warna baru. Kembangkan rasa ingin tahu Anda terus-menerus.
Langkah 7
Trik Einstein memiliki efek yang baik. Ajukan pertanyaan pada diri sendiri dan cari jawaban untuk itu. Dalam pencarian aktif seperti itu, otak bekerja lebih cepat, yang menguntungkan untuk perkembangannya.
Langkah 8
Untuk menjadi lebih pintar, amati rezim. Insomnia, bekerja tanpa istirahat, pola makan yang tidak sehat berdampak negatif pada aktivitas otak manusia. Oleh karena itu, ubahlah gaya hidup Anda.
Langkah 9
Perbanyak istirahat, lakukan olahraga di pagi hari, lebih sering keluar rumah, hindari stres. Sertakan dalam makanan diet Anda yang meningkatkan fungsi otak aktif. Ini adalah hati, makanan laut, kacang-kacangan, sayuran, buah-buahan. Juga, untuk fungsi normal otak, air dibutuhkan. Minumlah segelas air bersih setiap dua jam. Minimalkan atau hilangkan konsumsi alkohol. Telah terbukti menghancurkan bagian otak yang bertanggung jawab untuk memori dan orientasi di ruang angkasa.
