Jika minggu itu tegang, pada hari Minggu tergoda untuk tidur dulu, lalu berselancar di Internet sedikit - Anda harus menyelesaikan pembangunan pertanian dan akhirnya melewati level berikutnya dalam permainan baru … Dan Anda juga perlu membaca kaset teman Anda, dan kemudian program TV yang menarik … Minggu telah berlalu, tetapi Anda tidak merasa segar kembali.
instruksi
Langkah 1
Cobalah untuk merencanakan akhir pekan Anda sebelumnya. Cara termudah untuk melakukannya adalah di musim panas - cuaca panas itu sendiri akan menunjukkan arah ke badan air terdekat. Perlu diingat bahwa dari jam 11 pagi sampai jam 5 sore lebih baik bersembunyi dari sinar matahari langsung di suatu tempat di tempat teduh, jadi untuk voli pantai itu adalah permainan pagi atau sore hari. Sunburn bukanlah cara terbaik untuk memulihkan diri.
Langkah 2
Jika musim berenang telah berlalu atau belum dibuka, itu tidak masalah - Anda dapat bersantai di alam kapan saja sepanjang tahun. Setuju dengan teman-teman untuk piknik di pedesaan jika ramalan cuaca mendukung. Bergantung pada jenis perusahaan apa yang akan Anda ikuti, bawalah bola voli atau sepak bola, bulu tangkis, atau pemukul untuk bermain rounder dengan Anda.
Langkah 3
Jika Anda tidak dapat membujuk teman Anda untuk berjalan-jalan, naik sepeda, bawa kamera, dan pergilah ke alam sendiri. Bahkan jika tidak ada cara untuk keluar kota - pergilah ke taman. Perhatikan keindahan di sekitar Anda. Ambil gambar tempat-tempat paling menarik, dan kemudian Anda dapat mengambil gambar dengan wallpaper desktop - dengan cara ini Anda akan memperpanjang memori beberapa jam yang menyenangkan setidaknya selama seminggu.
Langkah 4
Jika Anda harus menunda pekerjaan rumah tangga hingga hari Minggu, usahakan untuk tetap keluar rumah setidaknya selama dua jam. Jika Anda tidak bisa pergi ke alam, pergilah ke kolam renang atau gym. Istirahat fisik aktif diperlukan untuk memulihkan dan mengembalikan efisiensi.
Langkah 5
Cara yang bagus untuk memberi diri Anda liburan adalah teater atau disko, tergantung pada preferensi Anda. Tonton malam sebelumnya: oleskan masker di wajah dan leher Anda. Dengarkan musik favorit Anda saat ini untuk bersantai dan beristirahat. Riasan yang rapi dan pakaian yang indah menjadi alasan untuk semangat yang tinggi, terutama jika pertunjukan yang menarik atau kesenangan yang meriah dengan teman-teman ada di depan.
Langkah 6
Meja layanan wisata menawarkan wisata akhir pekan. Jika memungkinkan, gunakan layanan ini - sebagai aturan, perjalanan seperti itu sangat menarik, informatif, dan meninggalkan banyak kenangan indah.
