Mendapatkan kesenangan dikaitkan dengan saat-saat menyenangkan dalam hidup: istirahat, relaksasi, hobi Anda, orang yang dicintai atau teman. Tetapi terkadang seseorang tidak tahu bagaimana mendapatkan kesenangan dari hidup, berada dalam ketegangan yang konstan atau merasa bersalah.
Pertama, pikirkan tentang apa yang paling mampu memberi Anda kesenangan. Kadang-kadang orang tidak tahu apa yang sebenarnya mereka inginkan, dan karena itu tidak dapat menikmati bisnis sepenuhnya. Atau, dalam hal ini, mereka tidak mengikuti keputusan mereka sendiri, tetapi saran teman, kenalan, aturan masyarakat, cara bersenang-senang, dan cara orang tua terbiasa bersenang-senang. Tentu saja, dalam hal ini, seseorang berkonflik dengan prinsip dan kebiasaannya sendiri, dan karenanya tidak dapat menerima kesenangan sampai akhir. Dan ini berlaku untuk semua bidang kegiatan: rekreasi, hobi, kesenangan dari pekerjaan, kesendirian dengan orang yang dicintai.
Coba yang baru
Jika Anda tidak dapat segera memutuskan aktivitas favorit Anda, pengalaman dan latihan akan membantu. Anda perlu mengambil beberapa opsi untuk hal-hal yang paling menyenangkan dan mencobanya satu per satu. Ketika ada beberapa pilihan, biasanya lebih mudah untuk memilih mana yang paling berhasil dan ke arah mana harus pergi. Bahkan jika di antara kegiatan yang disajikan Anda tidak akan menemukan pilihan ideal Anda, yang membawa kesenangan terbesar, Anda sudah dapat memahami ke arah mana harus melihat lebih jauh, dan apa yang tidak pantas untuk dicoba. Hanya dengan mencoba jenis hobi atau rekreasi baru setiap kali, membuat kesalahan, menolak yang tidak pantas dan mulai mencari lagi, Anda dapat memahami pekerjaan seperti apa yang membawa kesenangan nyata.
Jadi diri sendiri
Cara lain untuk mengalami kesenangan baru adalah dengan mencoba kesenangan baru. Jika kita berbicara tentang hubungan dengan seorang pria, cobalah untuk mendiversifikasi cara Anda yang biasa: atur kencan yang tidak biasa, biarkan diisi dengan romansa atau, sebaliknya, gairah, tergantung pada apa yang lebih tidak biasa bagi Anda. Kejutkan orang yang Anda cintai, biarkan diri Anda bermain bentuk cinta baru. Jika itu adalah hobi, lakukan di tempat yang tidak biasa, seperti di luar ruangan. Jika kita berbicara tentang istirahat, pergilah ke titik itu di dunia, atau setidaknya ke tempat di dekat tempat tinggal Anda, di mana Anda belum pernah. Bawa sesuatu yang baru ke kesenangan Anda yang biasa, dan itu akan berkilau dengan warna baru.
Jangan memikirkan masalah
Untuk menikmati diri sendiri, Anda perlu bersantai. Tidak mungkin menikmati hidup di bawah tekanan. Karena itu, Anda tidak boleh memikirkan pekerjaan, bisnis yang belum selesai, atau pengiriman proyek yang akan segera terjadi selama liburan Anda. Yakinkan diri Anda bahwa saat ini Anda masih belum dapat melakukan bisnis, dan oleh karena itu lebih baik mengarahkan semua perhatian Anda untuk mendapatkan kesenangan dari kegiatan yang dipilih. Untuk relaksasi lebih dan tergantung pada bentuk kesenangan, Anda dapat mematikan telepon kantor, minum alkohol, mandi atau pijat harum.
