Yana Martynova adalah perenang Rusia, anggota tim nasional negara itu. Juara ganda Rusia itu adalah peserta dan finalis Olimpiade di Athena, Beijing, dan London. Juara ganda tahap Piala Dunia dan pemegang rekor Rusia pada jarak 400 meter dalam renang kompleks dan kupu-kupu 200 meter pada tahun 2007 diakui sebagai atlet domestik terbaik pada tahun 2007.
Yana Valerievna Martynova tumbuh dalam keluarga olahraga. Ayahnya adalah pemegang rekor jumlah pertandingan yang dimainkan dengan Rubin, pesepakbola Valery Martynov. Ibu terlibat dalam bola voli. Kakak perempuan dari atlet Marina menjadi perenang. Mengikuti contoh kerabatnya, Yana memilih karier olahraga profesional.
Awal jalan
Martynova termuda membuat rekor dalam kompetisi baik domestik maupun internasional, mewakili Tatarstan di Olimpiade. Saat ini, atlet terkenal itu telah mendirikan sekolah renangnya sendiri, tempat ia melatih juara baru. Biografi perenang masa depan dimulai pada tahun 1988.
Anak itu lahir di Kazan pada 3 Februari. Pada usia lima tahun, orang tua membawa putri bungsu mereka ke kolam renang. Pada saat itu, saudara perempuannya sudah berenang. Yana masuk ke dalam kelompok mentor yang luar biasa, pelatih terbaik Kazan, Gulnara Aminova.
Kolaborasi ini berlanjut sepanjang karir perenang. Martynova berutang banyak prestasi padanya. Dari kerabatnya, gadis itu mewarisi ketekunan, keinginan untuk menang dan efisiensi. Ayah selalu menjadi teladan bagi putrinya. Dia melihat bagaimana dia sepenuhnya mengabdikan dirinya untuk permainan, bekerja dari hati. Dia menyaksikan kekaguman para penggemar, memimpikan sikap yang sama terhadap dirinya sendiri.
Sejak usia sepuluh tahun, gadis itu memilih karier olahraga profesional. Dia menyadari bahwa olahraga telah berubah dari hobi menjadi pekerjaan hidup. Yana mulai mempersiapkan masa depan yang cerah. Pada usia sebelas Martynova adalah penguasa olahraga negara, dan pada usia empat belas - kelas internasional. Pada usia dua ribu, perenang muda dipanggil ke tim nasional.
Pada tahun 2002, gadis itu memulai debutnya di tingkat dunia. Dalam kompetisi renang kursus singkat 2004 yang diadakan di Moskow, atlet menerima "emas" pertama. Kualifikasi yang sukses untuk Olimpiade adalah pencapaian besar.
Keberhasilan olahraga
Di Athena, Martynova yang berusia enam belas tahun menjadi salah satu peserta termuda. Dia harus terbang ke Yunani tanpa pelatih pribadi. Yana memang bukan salah satu pemenang, namun ia mendapatkan pengalaman berharga untuk pengembangan karirnya. Di masa depan, gadis itu berulang kali menjadi pemenang kompetisi paling bergengsi di tingkat negara.
Pada kejuaraan 2007, setelah stres terkuat dialami sedikit lebih awal, atlet berhasil menenangkan diri dan menjadi yang pertama dalam renang kompleks empat ratus meter pertama.
Perenang berusia sembilan belas tahun itu mencetak rekor pertamanya. Prestasi baru adalah kemenangan dalam gaya kupu-kupu 200m. Pada 2007, Yana meraih medali perak di kompleks kejuaraan dunia di Melbourne. 400 m menjadi jarak mahkota Martynova. Tahun berikutnya, dalam disiplin yang sama, perenang mengambil "perunggu" di kejuaraan Eropa di Eidhoven, Belanda, meningkatkan hasil sendiri dengan tiga detik.
Peserta berusia dua puluh tahun di Olimpiade 2008 itu datang dalam kondisi sangat baik. Gadis itu membuat rekor nasional di kompleks 400 meter dalam renang pendahuluan. Namun, perenang itu gagal mengungguli saingannya yang lebih kuat di final. Hasilnya adalah tempat ketujuh. Martynova yakin bahwa keunggulan utamanya adalah daya tahan, bukan kecepatan.
Namun, cedera sering menghambat pencapaian. Selama persiapan untuk Olimpiade 2012, Martynova terluka. Pada awalnya, perenang tidak memperhatikannya dan melanjutkan berenang. Namun, rasa sakit segera membuat tidak mungkin untuk melanjutkan pelatihan. Gadis itu ikut serta dalam kompetisi, dia serius ingin menang. Tapi hasilnya hanya tempat ke-24. Atlet tidak mencapai final. Ketidakmampuan pelatih untuk berada di kolam bersama siswa juga mempengaruhi kondisi psikologis secara buruk.
Cakrawala Baru
Tanpa meninggalkan karir olahraganya, Yana menekuni pendidikan. Pada 2012, perenang lulus dari Departemen Pemasaran dan Manajemen di Universitas Keuangan dan Ekonomi Kazan, menjadi manajer bersertifikat. Kemudian ada gelar master di Institut Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kedokteran Rehabilitasi Universitas Federal.
Pada 2013, atlet berpartisipasi dalam Universiade. Dia menjadi yang pertama dalam lomba 400 meter, memenangkan emas Yobel ke-100 untuk negara di permainan siswa. Pada saat yang sama, di sebuah kamp pelatihan di Amerika, dengan pelatih pribadi David Salo, Yana berkenalan dengan sistem pelatihan baru untuknya.
Martynova berlatih dengan Katinka Hossu, seorang atlet Hungaria, dengan siapa dia berkompetisi sejak awal anak-anak. Wanita Rusia selalu mengagumi kemampuan untuk mengambil seluruh tempat penghargaan. Perenang bermimpi mempelajari rahasia daya tahan seperti itu secara penuh, dan paling banyak tidak dalam dua seri.
Karena cedera lain pada tahun 2015, saya harus melewatkan kejuaraan air di Kazan. Di musim panas, skandal doping meletus. Atlet mengklaim bahwa dia tidak menggunakan zat terlarang, ketidakbersalahannya dikonfirmasi oleh tes poligraf.
Namun, tindakan ini tidak mencegah skorsing empat tahun hingga 27 Juli 2019. Olimpiade Brasil dilewati. Terlepas dari kesempatan untuk berpartisipasi dalam Olimpiade 2020, Yana memutuskan untuk mengakhiri karirnya.
Kegiatan pembinaan
Perenang sangat kecewa dengan diskualifikasi. Pada 2016, gadis itu ditawari untuk melakukan beberapa kelas master untuk anak-anak. Atlet menyukai pengalaman ini. Dia menemukan motivasi baru dalam kepelatihan. Ada keinginan untuk membuka sekolah renang sendiri.
Sejak awal musim gugur tahun yang sama, Martynova mulai bekerja sebagai mentor. Sekolah MY CHAMPS dibuka berdasarkan kompleks olahraga KAI Olymp. Untuk latihan, perenang memilih teknik unik yang dikembangkan oleh David Salo.
Atlet menemukan pendekatan ini lebih mudah dan lebih bervariasi daripada yang domestik. Teknik ini lebih baik diasimilasi oleh perenang pemula dan memberikan motivasi untuk sukses. Ini menyiratkan banyak kompetisi sparring, momen permainan. Para siswa sangat menyukainya. CHAMPS SAYA sukses besar. Bahkan kota-kota lain datang untuk berlatih di Kazan.
Yana mengatur kehidupan pribadinya. Secara resmi Martynova dan orang pilihannya, perenang Dmitry Zhilin, menjadi suami-istri pada Juli 2007. Juara negara dan peserta banyak kejuaraan dunia membantu yang terpilih. Bersama-sama, kaum muda menyampaikan pengalaman mereka kepada generasi baru.
