Puasa Asmara Suci berlangsung selama dua minggu. Awal dari pantang tubuh dan spiritual, yang didedikasikan untuk Bunda Allah, bagi orang Kristen dimulai pada 14 Agustus. Puasa berakhir pada hari raya Asumsi Perawan pada 28 Agustus.
Puasa Asma dianggap ketat. Oleh karena itu, makanan yang diperbolehkan untuk puasa ini tidak jauh berbeda dengan makanan cepat saji.
Piagam gereja menetapkan pantangan yang ketat pada hari Rabu dan Jumat. Orang Kristen diberi resep makan kering. Artinya, makanan yang direbus dilarang, dan minyak sayur juga tidak boleh dikonsumsi. Pada hari-hari ini Anda bisa makan sayuran dan buah-buahan. Terkadang beberapa pendeta mengizinkan makanan yang dipanggang untuk dimakan. Dalam bentuk ini dapat digunakan, misalnya, kentang. Ada praktik untuk memahami makanan kering yang dimakan dingin. Jika seseorang memiliki izin untuk makan hidangan seperti itu, maka Anda dapat makan makanan apa pun yang dingin, tidak mengandung unsur hewani, tanpa minyak sayur.
Pada hari Sabtu dan Minggu Puasa Asrama, relaksasi dalam makanan diperbolehkan. Seorang Kristen dapat makan minyak sayur. Karena itu, sangat mungkin untuk menyiapkan berbagai salad sayuran yang dibumbui dengan mayones tanpa lemak. Juga diperbolehkan menggunakan produk apa pun yang tidak mengandung unsur asal hewan.
Pada sisa minggu ini, minyak sayur dilarang, tetapi makanan rebus dimakan. Ikan dalam Puasa Tertidurnya diperbolehkan hanya pada hari raya Transfigurasi Yesus Kristus pada 19 Agustus.
Perlu dicatat bahwa makan beberapa makanan laut diperbolehkan pada Prapaskah Asumsi, seperti pada puasa lainnya. Jadi, udang, cumi-cumi, gurita bukan termasuk makanan non-fast food. Oleh karena itu, salad cumi dan sayuran adalah hal yang biasa. Selama Puasa Asma, penggunaan makanan kedelai diperbolehkan, karena berasal dari tumbuhan.
Dengan restu dari bapa pengakuan, mungkin ada indulgensi dalam puasa. Misalnya, pada hari Rabu dan Jumat, dimungkinkan untuk mengotorisasi makanan rebus dengan minyak sayur.
Penting juga untuk dipahami bahwa berpantang tubuh bukanlah inti dari puasa. Seorang Kristen perlu menahan diri dari hawa nafsunya saat ini, berusaha mengurangi pertengkaran dengan tetangganya, lebih sering mengaku dan menerima komuni, lebih banyak membaca Kitab Suci.
