Saat ini sedang ramai diperbincangkan tentang bahaya keset. Banyak orang yakin bahwa itu mungkin dan perlu dilakukan tanpa tikar. Yang lain berpendapat bahwa tidak ada yang salah dengan tikar, dan membacakan ayat-ayat cabul untuk anak-anak mereka di malam hari. Jika Anda memutuskan untuk menyingkirkan pasangannya, maka kemungkinan besar Anda termasuk dalam kelompok pertama, dan, untuk tidak mengatakan apa-apa, ini adalah posisi yang benar.
instruksi
Langkah 1
Cara terbaik untuk berhenti mengumpat adalah dengan mengubah lingkaran sosial Anda, bahkan untuk sementara waktu. Paling sering, kebiasaan buruk (dan penggunaan kosakata kotor dapat dikaitkan dengan mereka) menjadi melekat pada kita ketika kita berada di perusahaan orang-orang tertentu. Kami menjadi bagian dari masyarakat seperti itu dan mulai berbicara dengan cara yang diterima di sana. Orang-orang ini tidak selalu buruk dan tidak layak, hanya saja di negara kita penggunaan tikar telah memperoleh proporsi sedemikian rupa sehingga kosakata seperti itu mulai digunakan bahkan oleh orang-orang cerdas dengan pendidikan tinggi. Oleh karena itu, carilah orang yang umpatannya belum menjadi kebiasaan, dan batasi lingkaran sosial Anda untuk sementara waktu.
Langkah 2
Bahkan jika Anda mulai berkomunikasi dengan orang lain, selalu pantau ucapan Anda dengan cermat. Bagaimanapun, pada akhirnya Anda bisa mengajari mereka yang buruk, tetapi mereka tidak mengajari Anda yang baik. Kapan pun Anda ingin bersumpah keras, kepalkan tangan Anda dan hitung sampai sepuluh. Anda dapat menutup mata dan mengambil beberapa napas dalam-dalam. Ada banyak teknik serupa, dan Anda memiliki wewenang untuk memilih yang sudah ada atau membuat sendiri, yang paling nyaman bagi Anda. Hal utama di sini adalah mengingat tujuan apa yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri, tenang dan katakan hal yang sama, tetapi dengan kata-kata yang berbeda.
Langkah 3
Secara keseluruhan, ketenangan adalah kata kunci Anda. Lagi pula, bersumpah adalah perburuan ketika semacam krisis terjadi: situasi yang membuat stres, kejutan yang tidak menyenangkan, dan sebagainya. Saya berharap Anda tidak termasuk orang-orang yang memercikkan bahkan pidato yang paling tenang dan tanpa emosi dengan kata-kata kotor, tidak dapat berbicara tanpanya sama sekali. Karena itu, jika memungkinkan, hindari situasi seperti itu, dan jika tidak berhasil, kembangkan sikap yang berbeda terhadapnya. Tetap sederhana, jangan membuat gajah keluar dari lalat, dan belajarlah untuk melihat kesulitan dengan cukup banyak ketidakpedulian. Cangkir yang pecah bukanlah alasan untuk mengingat akar yang cabul. Ini adalah alasan untuk menertawakan diri sendiri sekali lagi dan mencoba lebih berhati-hati lain kali.
Langkah 4
Jika Anda tidak dapat hidup tanpa tikar, dan dalam kalimat empat kata Anda memiliki tiga kata - ini tikar, maka Anda, bersama dengan metode di atas, perlu menggunakan satu lagi. Pikirkan kata yang pendek, lucu, dan mudah diingat untuk diri Anda sendiri, tidak lebih panjang dari kebanyakan kata umpatan, dan ucapkan kapan pun Anda ingin mengumpat. Tentu saja, perhatian dan konsentrasi diperlukan di sini, tetapi jika Anda benar-benar ingin menyingkirkan skakmat, maka gim ini sepadan dengan lilinnya. Setelah kata ini menggantikan akar cabul Anda, lupakan saja dan nikmati ucapan yang murni.
Langkah 5
Gunakan "bantuan aula". Jelaskan kepada teman dan keluarga terdekat, paling berpengetahuan dan pengertian bahwa Anda ingin menyingkirkan sumpah serapah. Biarkan mereka membantu Anda: mereka sendiri akan berhenti mengumpat untuk sementara waktu, mulai menghindari situasi yang membuat Anda ingin menggunakan kata yang kuat. Anda dapat menggunakan metode yang lebih radikal: cari pekerjaan di mana sumpah kotor akan dianggap sebagai alasan pemecatan dalam piagam perusahaan. Dan jangan lupa untuk merujuk pada contoh sastra terbaik dari waktu ke waktu: dengan cara ini Anda akan memahami bahwa bahasa Rusia terdengar jauh lebih baik tanpa mengumpat. Dan ketika pekerjaan Anda dimahkotai dengan kesuksesan, akan menjadi jelas bagi Anda bahwa ucapan yang murni memiliki efek positif pada kehidupan dan keadaan pikiran Anda.
