Biathlon saat ini adalah salah satu olahraga paling menarik dan spektakuler. Baik pria maupun wanita terlibat dalam biathlon. Untuk menjadi sukses, atlet harus berlatih sepanjang tahun. Anna Nikulina menunjukkan hasil yang layak.
Kondisi awal
Statistik jangka panjang menunjukkan bahwa orang datang ke olahraga karena berbagai alasan. Beberapa menjadi profesional dengan sengaja. Yang lain memasuki arus utama secara tidak sengaja. Bagaimanapun, penting bahwa kemampuan alami dikombinasikan dengan stabilitas psikologis. Anna Igorevna Nikulina lahir pada 25 Agustus 1991 di keluarga biasa. Orang tua pada waktu itu tinggal di kota Novosibirsk yang terkenal. Ayah saya berprofesi sebagai juru masak, dia bekerja di salah satu restoran. Ibu mengajar menggambar di perguruan tinggi.
Di masa kecil, Anya sama sekali tidak menonjol dari teman-temannya. Dia berteman dengan gadis-gadis yang tinggal di sebelah. Ketika usianya mendekat, dia terdaftar di sekolah. Nikulin belajar dengan baik. Saya melakukannya dengan baik di semua mata pelajaran. Dia berpartisipasi dalam kehidupan publik. Dia menghadiri pelajaran pendidikan jasmani sebagai bagian dari kurikulum. Saya tidak belajar di bagian olahraga. Ketika dia berusia tiga belas tahun, dia berubah secara dramatis dalam kehidupan sehari-harinya. Sang ayah menarik perhatian pada fakta bahwa putrinya tumbuh kurus dan, menurutnya, lemah. Dan saya memutuskan untuk memperbaiki situasi.
Sampai saat ini, keluarga tahu tentang biathlon hanya dari program televisi. Orang tua ingin mengirim gadis itu ke bagian senam ritmik. Namun, yang paling dekat dengan rumah itu ternyata adalah sekolah olahraga khusus anak-anak dan remaja "Pusat Biathlon". Karena tidak ada tujuan ambisius yang ditetapkan saat memilih, Anna terdaftar di biathlon. Awalnya, dia tidak benar-benar mengerti apa yang dituntut darinya. Ya, Anda harus bermain ski dan menembak. Sangat menarik untuk dicatat bahwa pada saat itu Nikulina hampir tidak tahu bagaimana cara berdiri di atas ski, yang tidak khas untuk kondisi Siberia.
Dan Anna membuat penemuan luar biasa lainnya untuk dirinya sendiri di musim semi. Ternyata ketika salju mencair, pelatihan biathlet tidak berhenti. Musim panas pertama di awal karir olahraganya sangat menentukan bagi Nikulina. Dia menguasai teknik lari trail. Lambat laun saya terbiasa dengan rutinitas harian yang berat. Pada musim dingin, yang dimulai di Novosibirsk pada bulan November, biathlete pemula telah mengembangkan hasrat olahraga. Pelatihan diselingi dengan kompetisi lokal. Anna secara bertahap mendapatkan pengalaman. Dia mengembangkan, sehingga untuk berbicara, rasa untuk biathlon.
Upaya dan hasil
Kekhususan utama biathlon adalah integrasi dua kegiatan - bermain ski dan menembak senapan angin. Ketika seorang pemain ski mengatasi jarak tertentu, ritme pernapasan tertentu terbentuk dalam dirinya. Saat berhenti di garis untuk menembak, disarankan untuk menahan napas. Jika tidak, akan sulit untuk mencapai target - otot-otot bergetar dengan detak jantung yang tinggi dan tidak mudah untuk membidik. Anna sudah menghadapi fenomena ini di sesi latihan pertama. Bersama dengan pelatih, mereka menemukan kecepatan lari yang optimal, cara untuk berkonsentrasi saat memotret.
Keterampilan apa pun diperkuat dengan olahraga teratur. Untuk seorang atlet yang telah menetapkan tujuan tinggi, segala sesuatu yang lain kecuali pelatihan diturunkan ke latar belakang. Nikulina meningkatkan hasilnya dari tahun ke tahun. Pada awalnya, dia "tidak berjalan dengan baik" dengan penembakan itu. Untuk menyamakan situasi, latihan tambahan harus dilakukan. Lakukan latihan pernapasan. Ya, Anna berlari jarak dengan kecepatan rata-rata, tanpa mempercepat detak jantungnya. Dan ini memungkinkan dia untuk meningkatkan kinerja pemotretannya. Pada usia lima belas tahun, ia menjadi anggota tim nasional pemuda Rusia.
Pengakuan dan penghargaan
Nikulin mulai bermain untuk tim nasional negara itu pada tahun 2014. Pada level ini, persiapan kompetisi dilakukan dengan sangat hati-hati. Pada awal musim, setiap atlet memilih peralatannya sendiri secara individual. Senapan, ski dan tongkat, overall dan sarung tangan semuanya mempengaruhi hasil akhir. Tidak ada hal sepele dalam biathlon, baik atlet maupun pelatih mengikuti aturan ini. Di musim pertama, Anna menempati posisi kedua di tim estafet di tahap selanjutnya dari Piala IBU. Setiap peserta memberikan kontribusinya sendiri dan, seperti yang mereka katakan, memberikan semuanya secara penuh.
Tahun berikutnya, kompetisi Piala Dunia tidak membawa hasil yang diinginkan ke biathlet Rusia. Selama periode itu, skandal doping meletus, dan gadis-gadis itu tidak dalam kondisi emosional terbaik. Pada musim 2016, para atlet berhasil mengatasi emosi negatif dan tampil dengan efisiensi maksimum. Nikulina menjadi pemilik Piala IBU kecil dalam program sprint race. Dan di akhir musim, biathlet Rusia memenangkan piala kontinental utama. Selain itu, pada Maret 2017, Anna memenangkan medali emas Kejuaraan Rusia dalam pengejaran.
Esai tentang kehidupan pribadi
Prestasi olahraga Anna Nikulina secara teratur dilaporkan di surat kabar dan program televisi. Biathlete bergelar rela berkomunikasi dengan wartawan. Dengan mudah menjawab pertanyaan tentang kehidupan pribadinya. Hari ini Anna belum menikah. Meski secara psikologis sudah siap berperan sebagai seorang istri. Tetap hanya untuk menerima penghargaan yang dimaksudkan. Ada kemungkinan calon suami berada di lingkungan terdekat.
Empat tahun lalu, Anna lulus dari Siberian State University of Railways dengan gelar di bidang manajemen transportasi. Atlet masih tinggal di Novosibirsk. Dia memiliki apartemen sendiri, tetapi Anna sering mengunjungi rumah orang tuanya. Tahu cara merenda dengan baik.
