Guncangan budaya adalah keadaan yang terjadi ketika Anda menemukan diri Anda dalam posisi yang berbeda dari biasanya, dan Anda harus tetap berada di dalamnya. Seringkali gegar budaya dialami oleh para pendatang dan pelajar yang telah tiba di luar negeri.
Munculnya istilah “kejutan budaya”
Konsep ini diciptakan oleh antropolog Calvero Oberg pada tahun 1954. Dia mendefinisikan kejutan budaya sebagai ketakutan yang disebabkan oleh hilangnya identifikasi akrab selama komunikasi. Bahkan jika seseorang fasih dalam bahasa negara tempat dia datang, banyak sinyal non-verbal yang bisa sangat berbeda dari yang biasa dia lihat di negara asalnya.
Guncangan budaya mirip dengan gangguan mental sementara. Untungnya, ini bersifat sementara.
Gejala utama kejutan budaya
Orang tersebut menjadi mudah tersinggung dan cengeng. Tampaknya hal-hal sehari-hari dapat menyebabkan reaksi yang tidak memadai dalam dirinya. Dia mulai mengidealkan negara dari mana dia berasal.
Seseorang yang mengalami gegar budaya sering mendengar keluhan tentang cuaca, makanan tradisional, dan sikap orang-orang di sekitarnya. Dia mulai menunjukkan ketidakpuasan dengan kondisi sanitasi dan menunjukkan penolakan total terhadap kebiasaan negara tempat dia datang. Seringkali, orang dalam keadaan terguncang budaya menolak untuk belajar bahasa dan membiasakan diri dengan tradisi negara tersebut. Mereka terus-menerus berpikir bahwa mereka ditipu dan merasa tidak berharga.
Ada lima tahap utama kejutan budaya.
Tahap pertama kejutan budaya
Orang tersebut dalam keadaan euforia tertentu. Segala sesuatu yang baru dan tidak biasa baginya tampaknya sangat menarik.
Kejutan budaya tahap kedua
Seiring waktu, banyak faktor kecil yang mengganggu muncul. Masalah sehari-hari merusak mood. Seseorang mulai menghadapi kesulitan dalam membayar tagihan, seringkali mereka tidak memahaminya, terkadang mereka menertawakan aksennya. Tidak semua orang bisa selamat dari momen psikologis yang sulit ini. Seseorang mulai merasa benar-benar sendirian dan tidak perlu bagi siapa pun. Dia menarik diri dan meminimalkan komunikasinya dengan orang lain.
Tahap ketiga kejutan budaya third
Pada tahap ini, seseorang mulai menjadi sangat kritis terhadap realitas di sekitarnya. Dia secara internal tidak menerima segala sesuatu yang berhubungan dengan negara di mana dia sekarang dipaksa. Pada tahap ketiga, seseorang mencari komunikasi dengan orang-orang dari negara asalnya. Komunikasi mereka sering bermuara pada kritik terhadap adat istiadat setempat dan ejekan penduduk asli. Pada saat yang sama, negara asal diidealkan. Beberapa mengambil jalan yang berbeda: sebaliknya, mereka mencoba untuk sepenuhnya larut dalam budaya yang asing bagi mereka, mencoba meniru penduduk setempat di hampir semua hal. Kelihatannya lucu dan konyol, tetapi perilaku ini disebabkan oleh kebutuhan psikologis dan membantu untuk mengatasi apa yang terjadi dengan lebih baik.
Tahap keempat kejutan budaya culture
Lambat laun, perasaan menjadi tumpul, dan seseorang tidak lagi begitu menyadari perbedaannya dengan orang-orang di sekitarnya. Seiring waktu, ia menemukan tempatnya dalam realitas baru. Dia memiliki teman baru dari penduduk setempat, pekerjaan tetap. Orang asing mulai beradaptasi dengan kehidupan.
Tahap kelima kejutan budaya culture
Tahap ini terjadi pada saat seseorang memutuskan untuk akhirnya mengunjungi bekas tanah airnya. Dia tiba-tiba menyadari dengan ngeri bahwa selama ketidakhadirannya di sini semuanya telah benar-benar berubah. Sekarang semuanya menjadi sangat berbeda di negara asalnya, dan orang itu mulai merasa sangat tidak nyaman.
Bagaimana cara mengatasi kejutan budaya?
Ada beberapa aturan sederhana yang perlu diingat untuk membantu Anda mengatasi kejutan budaya lebih cepat:
- Guncangan budaya bersifat sementara dan tidak boleh dilupakan. Pasti akan berlalu.
- Jangan takut pada orang lain. Seringkali, seseorang di negara asing mulai tersesat dan malu jika dia memperhatikan tatapan penasaran orang lain.
- Jangan duduk di rumah. Temukan hobi yang bermanfaat, seperti bergabung dengan gym. Anda bisa lebih sering berjalan dan berkomunikasi dengan orang-orang, secara bertahap mempelajari seluk-beluk bahasa.
- Sebelum bepergian, pelajari tradisi dan kebiasaan negara tempat Anda berencana tinggal dalam waktu dekat.
- Ingatlah bahwa menguasai budaya dan bahasa lokal membutuhkan waktu dan usaha. Siapkan diri Anda untuk pekerjaan yang panjang dan melelahkan.
