Leonid Zaitsev adalah spesialis teknologi biomedis, instruktur Pilates. Selain dua pendidikan Rusia, ia juga menerima yang asing. Dia merasakan seseorang dengan sangat halus, menyelidiki setiap "titik sakit" seseorang. Orang-orang mengatakan bahwa melihat Leonid, untuk beberapa alasan mereka ingin terlihat seperti dia.
Dari biografi
Impian masa kecil Leonid Zaitsev tentang sebuah profesi melewati beberapa langkah: pertama menjadi guru pendidikan jasmani, kemudian petinju, dan akhirnya menjadi instruktur kebugaran.
Bersama ayahnya, dia berlari sebentar, di musim dingin mereka suka bermain ski, di musim panas - berbagai permainan. Sang ayah adalah ahli olahraga tinju, dan putranya ingin mengikuti jejaknya. Di sekolah, ia bermimpi menjadi seperti guru pendidikan jasmani V. Ya. Degtyareva. Namun setelah setahun bekerja, Leonid menyadari bahwa mengajar bukanlah jalannya.
Perbaikan diri terus-menerus
Di sekolah menengah, menjadi jelas bahwa putranya bukanlah petinju yang paling menjanjikan, dan ayahnya, yang tidak bermaksud menjadikannya juara, menasihatinya untuk memilih bisnis lain dalam hidup. Orang tua hanya ingin anaknya sehat dan memiliki kehidupan yang menarik. Pada tahun 1986 Leonid memutuskan untuk mendapatkan pendidikan teknik. Dia ingin bekerja dengan orang-orang, dan dia mulai bekerja sebagai pelatih tinju dan menyadari bahwa bekerja dengan orang dewasa lebih menarik. Dan ada lebih banyak keberhasilan. Pada tahun 1997, ia mengisi kembali bagasi pendidikan di Akademi Budaya Fisik Rusia. Di sini saya beralih ke arah peningkatan kesehatan. Di Departemen Rehabilitasi, ia bertemu V. N. Seluyanov - penulis metode Isoton. Mereka mulai bereksperimen dengan masalah kebugaran. Jadi Leonid sampai pada apa yang dia lakukan sekarang.
Tangga karir pendidikan dan profesional yang luar biasa dari Leonid Zaitsev:
Pengembang pilates dan salah satu penerusnya
Kembali di pertengahan abad kedua puluh, Joseph Pilates Jerman mengembangkan sistem latihan dan, karena sakit-sakitan di masa kanak-kanak, menjadi seorang pemuda yang kuat secara fisik. Selama bertahun-tahun dia membantu mengangkat yang terluka selama perang berdiri, dan kemudian pulih dari cedera para penari. Banyak dari apa yang Pilates lakukan secara intuitif kemudian dikonfirmasi secara ilmiah. Kontribusi orang ini terhadap sistem peningkatan kesehatan dunia sangat signifikan. Arah ini berbeda dengan sistem senam lainnya dalam orientasi rehabilitasinya. Sekarang ini adalah salah satu teknik yang paling relevan di Eropa dan Amerika.
L. Zaitsev cukup beruntung untuk bekerja dengan direktur Institut Pilates di London. Ini adalah pelatih Inggris terkenal Michael King, mantan penari. Inilah yang Leonidas tulis tentang dia di buku hariannya:
Penikmat dan praktisi
Leonid Zaitsev dilatih di London Institute. Menurutnya, mengajar Pilates tanpa pendidikan khusus itu bodoh dan agak berbahaya. Pelatih mengatakan:
Dia mampu menjelaskan secara menyeluruh otot mana yang terlibat dalam berbagai jenis berjalan. Dia dihargai oleh pemirsa "Live!" Anda dapat yakin bahwa Leonid akan memberikan jawaban terperinci untuk pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan jika punggungnya sakit.
Di studionya, sebuah program dengan kursi, dengan tongkat, yang mungkin merupakan salah satu peralatan olahraga terbaik di rumah, sedang dikerjakan. Ini adalah bagaimana Anda memperbaiki aktivitas fisik Anda, meningkatkan efisiensi Anda dan mengubah komposisi tubuh Anda. Prinsip penting adalah pengaturan beban, yang ditentukan oleh setiap peserta untuk dirinya sendiri. Pertama, mereka mengukur lingkar pinggang, bokong dan pinggul dan indikator lain yang ingin saya ubah.
L. Zaitsev yakin bahwa otot-otot dasar panggul, otot-otot pengikat skapula, dan teknik-teknik pernapasan memerlukan studi terperinci. Penjelasan Leonid tentang bagaimana melakukan tugas, mengapa melakukannya, mirip dengan penjelasan medis. Aktivitas klasik membutuhkan gerakan yang lancar. Pelatih menjelaskan perilaku ini dengan mengatakan bahwa "seringkali apa yang kita lakukan lebih penting daripada apa yang kita lakukan." Pada awalnya, kegembiraan orang mempengaruhi, tetapi kemudian digantikan oleh keinginan bersama.
Di sela-sela latihan, ada percakapan dan jalan-jalan. Setelah kelas, orang-orang bermain dan memasak di udara segar dan duduk larut untuk minum teh. Mereka berpisah sebagai teman.
Dari kehidupan pribadi
L. Zaitsev memiliki dua putra: Vitaly dan Maxim. Max yang lebih muda mencoba mengikuti orang dewasa dan berjuang untuk melakukan peregangan.
Selama beberapa tahun Leonid telah tinggal di sebuah desa dekat Moskow dan melakukan perjalanan ke Moskow untuk bekerja. Di desa, ia beristirahat, menulis, mengembangkan program baru dan mengasuh anak-anaknya. Dia suka bahwa dia bisa cukup tidur di sana hanya dalam empat jam dan bekerja dengan senang hati. Sesampainya di sana, dia merasa bahwa Moskow yang ramai tetap jauh, jauh sekali. Seminar dan kelas sering diadakan tepat di rumahnya. Selanjutnya, gedung olahraga dibangun.
Tidak mengenal bosan
Leonid memiliki aturan - habiskan hari Sabtu di rumah bersama anak-anak di pedesaan. Anjingnya, Masha the Shepherd, hidup selama 14 tahun dan bersama anak-anaknya selama ini. Kemudian dia mendapatkan dua anak anjing Alabai. Bahkan sebelum anjing, anak kucing lucu muncul di rumahnya. Di rumah desa, dia menyadari bahwa Anda tidak akan bosan dengan mereka.
Di Turki
Leonid harus memilih tempat untuk seminar keliling. Desa Cirali menarik perhatiannya. Dia berhasil membujuk anak-anak. Ini adalah tempat tenang yang unik antara laut dan pegunungan, laut yang indah. Olahraga air dilarang di sini karena ini adalah cagar alam tempat penyu hidup dan berkembang biak. Putra bungsu dengan cepat mengenal anak-anak para yogi dan petugas pelayanan dan menghabiskan sepanjang hari dengan teman-teman baru.
Terus berkembang secara intelektual dan profesional, pelatih membangun spesifikasi pekerjaannya dengan percaya diri dan mandiri. Leonid adalah orang yang ramah, ceria, baik dan ramah. Ciri-ciri karakter seperti itu membantunya berinteraksi dengan orang-orang dan membangun proses pemulihan mereka.
