Emosi memberi kekuatan kepada seseorang setiap hari. Jika menyenangkan, mereka mengisi dengan energi dan memberikan kepuasan, dan yang negatif dapat mengganggu untuk waktu yang lama. Emosionalitas hadir pada setiap orang, tetapi dalam jumlah yang berbeda. Dan itu dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda.
instruksi
Langkah 1
Tingkat emosionalitas seseorang tergantung pada kepekaannya. Ajukan pertanyaan apa pun kepada lawan bicara Anda yang mengharuskan Anda untuk menggambarkan kesan Anda tentang peristiwa tertentu. Jika matanya "menyala", gerak tubuh dan ekspresi wajah yang kasar akan muncul, di depan Anda adalah orang yang emosional. Tetapi karena terlalu bergantung pada pengalamannya sendiri, ia dapat mengklaim peningkatan perhatian lawan bicaranya, yang harus mendengarkan deskripsinya yang penuh warna. Ini adalah salah satu saat yang langka ketika Anda "diizinkan" untuk mendengar, tetapi tidak mendengarkan. Karena percakapan dengan orang yang emosional seringkali merupakan monolog, angguk dari waktu ke waktu dan "encerkan" dengan kalimat "Wow!", "Itu terjadi," "Yah, baiklah!".
Langkah 2
Jika Anda memiliki beberapa pendongeng seperti itu di sekitar Anda, jangan ragu untuk menghentikan percakapan dari waktu ke waktu. Tetapi jangan katakan bahwa Anda “masih banyak yang harus dilakukan hari ini”, tetapi sebutkan tanggung jawab khusus yang perlu dipenuhi. Sebagai orang yang sensitif, lawan bicara harus "masuk ke posisi". Minta mereka untuk tidak menelepon Anda selama jam kantor, karena bos tidak menyukai ini, dan selama waktu ini Anda terlibat dalam tanggung jawab langsung Anda. Akhiri percakapan dengan tegas, tetapi tidak tiba-tiba. Jangan lupa bahwa karena emosi mereka, orang-orang seperti itu dapat tersinggung dan bahkan mengatakan banyak hal yang tidak menyenangkan. Tetapi mereka tidak marah lama - Anda selalu dapat memanggil seseorang yang belum pernah mendengar tentang "cerita ini."
Langkah 3
Orang yang emosional adalah orang yang murung, egois, dan sangat rentan. Jika mereka bersemangat, beri mereka pujian yang tulus, dan suasana hati mereka akan lebih baik. Dan jika mereka stres atau depresi, berempati atau mengejutkan mereka sedikit. Tetapi jangan biarkan mereka mengendalikan suasana hati atau waktu pribadi mereka sendiri. Karena senyum mereka dengan cepat digantikan oleh kemarahan dan sebaliknya, sebelum Anda memberi tahu kabar yang tidak menyenangkan bagi mereka, mulailah dengan mengatakan tentang upaya yang dilakukan untuk menghindari masalah. Jika komunikasi dengan individu super-emosional menjadi tak tertahankan ("vampir energi", rengekan, orang agresif), kurangi, kurangi menjadi hubungan formal, atau hentikan sama sekali untuk menjaga sistem saraf Anda sendiri.
