Saat menonton balet, tampaknya para penari mudah berkibar di udara dan melakukan langkah-langkah yang rumit. Namun, ada kerja keras di balik itu semua. Balerina terkenal menari selama beberapa jam sehari dan mengabdikan hampir seluruh hidup mereka untuk keterampilan mereka.
Semua berawal dari kecil
Untuk menjadi balerina yang baik dan menerima bayaran yang layak, Anda harus mulai berlatih sejak kecil. Anak perempuan datang ke sekolah dansa sejak usia sangat dini - 4-5 tahun. Biasanya, ada sekolah seperti itu di semua daerah. Banyak dari mereka memiliki kriteria seleksi tertentu. Di kelas, anak-anak mempelajari dasar-dasar tari klasik, meregangkan dan mengembangkan pendengaran mereka. Dari 9-10 tahun, balerina masa depan dapat memasuki sekolah koreografi - ini adalah semacam sekolah dengan bias balet. Tidak semua orang diterima di sini juga. Balerina masa depan harus memiliki pelatihan koreografi yang baik, postur balet khusus, perawakan kecil, berat badan rendah, leher panjang dan kepala kecil. Mereka juga melihat naiknya kaki dan eversinya. Murid berlatih di barre, mengulangi pose balet klasik, memperkuat otot, mencapai peregangan dan eversi kaki yang baik. Ngomong-ngomong, mereka tidak langsung mulai memakai sepatu pointe: pertama, para gadis belajar gerakan balet, lalu mereka melompat, dan setelah itu mereka berlatih menari di ujung jari mereka.
Memulai karir profesional
Gadis-gadis berbakat mulai tampil dalam produksi serius dari usia 10-12. Pertunjukannya bukanlah latihan dan latihan gerakan yang sederhana. Pertunjukan didasarkan pada ide yang harus diungkapkan dengan tarian, gerak tubuh, ekspresi wajah. Akting dan emosi memainkan peran khusus dalam pertunjukan. Balerina sejati tahu bagaimana mengekspresikan perasaan apa pun, serta berinteraksi dengan peserta lain dalam produksi. Selain plastik, teknik elemen klasik dan rasa ritme, seorang penari mungkin membutuhkan pengetahuan tentang senam dan akrobat.
Banyak balerina yang melanjutkan pendidikan ke perguruan tinggi, misalnya MGUKI. Di sana mereka bisa mendapatkan profesi sebagai koreografer atau ketua kelompok seni.
Menari di ujung jari Anda
Pose pointe memasuki tarian wanita sejak awal abad ke-19 dan tetap dalam balet klasik selamanya. Balerina menari dengan sepatu khusus dengan jari kaki yang kokoh, yang memperbaiki kaki pada posisi tertentu. Untuk menari dengan pointe, Anda harus memiliki tendon Achilles yang meregang dan ligamen yang kuat di area pergelangan kaki. Rasa keseimbangan dan koordinasi yang baik juga penting. Balerina menggosok ujung sepatu pointe mereka dengan damar untuk daya rekat yang lebih baik ke lantai. Setiap produksi balet memiliki koreografi sendiri dan membutuhkan jenis sepatu pointe sendiri, sehingga penari memiliki beberapa pasang. Rata-rata, satu pasang "hidup" 3-5 bulan, dan selama pertunjukan yang sangat sulit, prima mengubah beberapa pasang sepatu pointe.
Sebelum mengenakan sepatu pointe baru, Anda perlu meremas di bawah kaki Anda, membiarkan kaus kaki kaku, dan juga menjahit pita satin.
Postur yang benar sangat penting untuk tarian ujung jari: kaki, bokong, dan punggung bekerja di sini. Balerina melatih posisi refleks yang benar: tulang belikat harus diceraikan, bahu harus diturunkan, bokong ditekuk, perut ditarik ke dalam, lutut diregangkan, punggung kaki diregangkan, dan kaki diregangkan itu sendiri harus berubah dan tidak terbebani ke dalam. Balet adalah tarian yang sangat indah namun kompleks. Balerina yang menari dengan penuh dedikasi seringkali mengalami cedera, keseleo, dan kapalan. Nyeri otot adalah teman tetap penari berbakat. Namun, balet adalah seumur hidup, dan tidak banyak yang bisa menolaknya.
